Краса твого тіла
   

 

       
 

Жіноча краса - загадка всіх часів
 

Догляд за шкірою

Багато хто сперечається, що краса – це не головне, що любов сама приходить, принц на білому коні сам тебе побачить і знайде, та і зусиль прикладати не потрібно. Але любов – це робота, у тому числі і робота над собою. Доглядайте себе, прагніть виглядати краще ради свого коханого. І навіть якщо ви самая-самая красива, то це лише означає, що вам даний богом великий аванс, потрібно удвічі доглядати себе. У даній статті ми расмотрім догляд за шкірою. Якщо у вас немає часу для тривалої процедури чищення шкіри за допомогою парової ванни, можна швидко і ефективно зробити це м'якоттю скибочки чорного хліба: залийте її окропом, почекайте поки остигне і трохи відцідите. Отриману кашку втирайте в шкіру особи, протягом 5-8 хвилин. Ще краще цю кашку нанести товстим шаром на обличчя (на віка покладете ватяні тампони, змочені в охолодженій чайній заварці) на 20 хвилин. Найдоступніший природний засіб, сприяючий загальному зміцненню організму і лікуванню ряду захворювань, — сонячне світло. На людський організм одночасно діють всі види випромінювання — інфрачервоні, ультрафіолетові і так далі У зв'язку з цим сонячні промені потрібно використовувати дуже уважно, враховуючи індивідуальні особливості. Пігментація шкіри, загар — ознака стійкості організму до дії сонячних променів. Надмірне опромінювання веде до поразки організму, у тому числі і до опіків. Перші сонячні ванни повинні тривати не більше 10 хвилин. Поступове перебування на сонці збільшується, досягаючи 90 хвилин. Самий відповідний час для сонячних ванн — вранці з 7.30 до 11 годин і після обіду з 16 до 18 годин. На гірських курортах — з 9 до 12 годин. В цей час слід уникати вживання алкоголю і великих кількостей холодних напоїв, а також рясної їжі. Лікування морською водою і сонцем широко використовується в косметиці, для гартування організму, для придбання шкірою красивого відтінку, для зменшення ваги тіла і для усунення деяких дефектів шкіри. Відомо, що спеціальні креми забезпечують хороший захист від несприятливих впливів сонця. Рекомендуємо використовувати для цього і масло для загару. При кімнатній температурі воно має тверду консистенцію, плавиться при 34-35 градусах і при контакті з шкірою володіє здатністю абсорбувати ту частину променів ультрафіолетового спектру, яка заподіює хворобливі сонячні опіки. Влітку необхідно скоротити кількість споживаних в їжу жирів і приправ: таким чином зменшиться потовиділення. Перевагу в цей час року слід віддавати фруктам і овочам, тому що вони повертають організму необхідні мінеральні солі, виведені з нього разом з потім, усувають спрагу. У зимових умовах на шкіру надають несприятливі дії як холод, так і вітер, але не у меншій мірі і центральне опалювання. Щоб подолати холод, пийте частіше гарячий чай і більше рухайтеся. Щодня робіть прогулянки і обов'язкову зарядку перед відкритим вікном. Загартовуйтеся. Перед виходом на вулицю не забувайте змащувати особу захисним кремом. Якщо у вас шкіра сухувата, не забувайте про оливкове масло, вітамін А і E. Якщо на морозі у вас червоніє ніс, тріть його ранком і увечері м'якою щіточкою для особи. Прикладайте компреси з відвару липового цвіту або холодні компреси з камфорним маслом. Щоб не тріскалися губи, захищайте їх гігієнічними губними помадами, та і декоративними, блиском для губ, можна навіть просто вершковим маслом. Постійне носіння головних уборів взимку викликає швидке забруднення волосся, що є одній з причин їх випадання в цей час. Необхідно мити волосся частіше і споліскувати відварами лікувальних трав (пом'ята, кропива, календула і т. д.). Щодня, перед сном, слід розчісувати волосся масажною щіткою протягом 5 хвилин — це підсилює кровообіг. Коли повітря сухою при нагоді обполіскуйте особу кілька разів в день і, не витираючи, наносите гидратантний крем.

Сайт про любов і красу "Якщо ти любиш"


Новинки

  • Жіноча краса - загадка всіх часів
    Будинок моди | Братерство | Модельєр | Комфорт | Волосся