Краса твого тіла
   

 

       
 

Жіноча краса - загадка всіх часів
 

Який розмір грудей вважається за ідеальний?

Основою красивого бюста є гармонійний розвиток всієї фігури. Красивий бюст має бути пропорційний зростанню, комплекції, фігурі, тому важко вказати його ідеальні розміри. Рідко буває, щоб обидва груди були однаковими по величині, Це нормальне явище, поширене у більшості жінок, і не слід його вважати за проблему. Як же досягти ідеалу? Кожна жінка вибирає свій шлях: однією необхідно скинути зайву вагу, інший, навпаки, видужати. До яких тільки засобам не вдається жінка в своєму прагненні виглядати краще. Виснажливі дієти і дорогі креми займають далеко не останнє місце у ряді засобів, які нібито допомагають жінкам стати чарівними. Бюст теж не є виключенням з правила. Рідкісна представниця прекрасної статі буває їм задоволена. Часто жінка готова закрити очі на дуже худі або повні ноги, на черевце, що з'явилося, але ніколи не змириться з формою своїх грудей. А щоб не довелося повністю переробляти себе, необхідно піклуватися про свій бюст, починаючи з підліткового віку. Жінки, які постійно стежать за своєю зовнішністю, піклуються про свої груди все життя. Вони не поринають у безплідних мріях більшості дам про ідеальний бюст, тому що вони чудово розуміють: ідеал існує виключно в уяві людей і міняється так само часто, як людський настрій або погода. Вище ми вже розповідали вам, наскільки по-різному сприймається краса жіночого тіла залежно від історичної епохи і країни. Зараз мода диктує зовсім інші умови, які так само непостійні, як капризна жінка. Якщо вам хочеться бути сьогодні схожим на хлопчика, ніхто вам цього не заборонить. А завтра ви прокинетеся з думкою мати пишний бюст. Проте одного бажання для цього явно недостатньо. Потрібно ще посилено працювати над собою. Ось тільки не спокушайтеся тим, що турботу про бюст можна відкласти на невизначений час, оскільки молодість сама про себе поклопочеться. Це помилка. Але, на жаль, така думка — зовсім не рідкість. Більшість жінок нічого не роблять, для того, щоб допомогти своєму бюсту на довгі роки зберегти красу і молодість. Добре ще, що вони не забувають про елементарні гігієнічні процедури. Але одного цього недостатньо. Ми часто забуваємо про гімнастику, навіть коли з'являється маса вільного часу. Не говорячи вже про масаж грудей, який одночасно розслабляє і укріплює грудні м'язи, і про такий невитіюватий вид спорту, як плавання. Краще діяти, чим поринати у мріях про чарівний препарат, здатний відразу виправити всі недоліки фігури, у тому числі і бюста. Перестаньте переконувати себе в тому, що через пару років ви дійсно займетеся своїм бюстом і, як тільки ви це зробите, він миттєво стане ідеальним. На жаль, чудес на світі не буває. Повірте, будь-яка жінка зможе стати чарівною, виправити дефекти свого бюста (якщо такі є) тільки в тому випадку, якщо не пошкодує на це ні сил, ні часу. Так що ж потрібно зробити, щоб бюст протягом багатьох і багатьох років радував свою владарку і що оточують завидною пружністю і еластичністю? З чого почати насамперед? Звичайно ж, ви хочете стати красивіше і виправити "численні" недоліки вашої фігури, хочете із задоволенням виглядати в дзеркало. Тому не відкладайте турботу про груди в довгий ящик і, озброївшись нашими радами, приступайте до справи. Мета всіх ваших зусиль — це уміло підібрані гімнастичні вправи, які необхідно наполегливо, щодня (іноді і кілька разів в день) виконувати, не дозволяючи собі лінуватися і посилатися на те, що завтра прогаяне буде надолужено. Тільки ваша завзятість в русі до мети допоможе вам виправити якісь недоліки бюста, прибрати все зайве або, навпаки, дещо додати: то, чого вам не вистачало. Скільки дівчат і молоді жінки приходить у відчай із-за дефектів своєї зовнішності: плоскою або занадто відвислою грудям. Не варто плакати і проклинати долю, по волі якої природа не нагородила вас таким шикарним бюстом, як у Клаудії Шиффер. Та і дієта тут навряд чи допоможе. Подумайте, що вийде, якщо ваш бюст трохи зменшиться завдяки дієті, що стане з м'язами? Груди попросту обвиснуть. Ви до такого результату прагнули? Природно, немає. Можна приховати недоліки і за допомогою красивого і дорогого плаття або блузи або якісної білизни. Так, окружа¬ющие оцінять ваші старання. Але і тільки. Самі ви чудово знатимете, що "ідеал" ваш штучно створений. Тому рекомендуємо вам реально оцінити свої можливості і обра¬тіться до допомоги фізкультури. Не варто відноситися до фізичних навантажень скептично: багато ваших проблем вирішать саме вони. Причина такого відношення до фізкультури криється зазвичай в невірі в положі-тельний результат. Комусь цей спосіб вирішення проблеми здається дуже вже простим. А хтось, навпаки, мріє про легкий шлях і не хоче "мучитися" багато місяців. Деякі просто ховаються за найпоширенішою відмовкою про відсутність часу. Неначе власне тіло — "річ" настільки другорядна, що навіть часу на неї жалко. Куди краще розглядати себе в дзеркало вранці і заряджати негативними емоціями на весь день. Адже спеціальні гімнастичні вправи допоможуть вам продовжити молодість свого бюста. Не чекайте негайного збільшення грудей: цього не відбудеться, як по помаху вол-шебной палички. І не забувайте про те, що не можна обмежувати всі заняття виключно вправами, покликаними допомогти м'язам грудей стати більш пружними. Щодня виконуйте нескладні вправи уранішньої зарядки, яка є хорошим загальнозміцнюючим засобом, розігріває всі м'язи тіла і готує їх до серйозніших навантажень. Ваш організм отримає значно більше користі, якщо гімнастичні комплекси по поліпшенню форми грудей включатимуть ще і вправи, що розвивають органи дихання (якщо ви щодня робитимете по декілька дихальних вправ, це піде на користь ваших грудей), поліпшуючі поставу, впливають на стан всіх м'язових груп, суглобів і зв'язок.

playsset. Ru

azbukasexa. Org


Новинки

  • Жіноча краса - загадка всіх часів
    Будинок моди | Братерство | Модельєр | Комфорт | Волосся